脚崴了一般1-6周能好，部分情况比较严重的患者可能需要1-3个月才能好，其恢复时间受多种因素影响。建议及时就医，遵医嘱进行处理。具体分析如下：
1、1-6周：如果受伤的程度较轻，只造成皮肤和皮下组织淤血肿胀，通常1-2周时间可以恢复正常。其次，如果足踝扭伤程度较重，造成了韧带的部分撕裂或者全部撕裂，恢复时间会相对延长，一般4-6周可以恢复。
2、1-3个月：如果损伤十分严重，造成内踝或外踝撕脱性骨折，可能需要1-3个月的时间才能恢复。在恢复期间，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。
此外，还要注意休息，可以适当躺卧休息，促进组织修复，不可剧烈运动。
