荨麻疹是一种常见的过敏反应，特征是皮肤上出现红色、瘙痒的肿块。快速缓解瘙痒的方法包括：
1、远离过敏原。患者患有荨麻疹后应及时去医院查找过敏原，查出后应及时远离过敏原，防止瘙痒症状加重。此外，患者还应养成清洁卫生的习惯，患病期间房间需经常打扫和通风。
2、冰敷。患者确诊荨麻疹后可以通过冰敷进行缓解，可以将冷水袋或者冷毛巾敷在患处。冰敷可以帮助炎症消退、吸收，在一定程度上可以帮助患者治疗。
3、使用药物。荨麻疹患者发作后，一般会出现局部丘疹、瘙痒、刺痛、发红、脱屑等症状。患者可以在医生指导下使用药物治疗。
4、患者患病期间饮食尽量以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、刺激性食物。同时需要注意局部卫生，避免出现不良反应。
尽管这些方法可以暂时缓解症状，但找到并避免引发荨麻疹的过敏源才是长期解决之道。若症状持续不减或反复发作，应尽快就医以获得更专业的诊断和治疗建议。