面对肺部结节带来的心理压力大，可以采取以下措施来缓解：
1.寻求专业帮助：及时就医，通过专业的医疗检查明确结节性质，并在医生指导下进行治疗。可以寻求心理医生的帮助，通过心理疏导、认知行为疗法等方法来减轻心理压力。
2.主动学习相关知识：了解肺结节的医学知识，包括其成因、治疗方案及预后等，有助于减轻不必要的恐慌和焦虑。
3.健康生活方式：保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、均衡饮食、适当锻炼等，有助于改善身体状况，从而减轻心理压力。
肺部磨玻璃结节通常是肺部CT检查中发现的一种表现，可能是由于炎症、感染、良性肿瘤或早期肺癌导致。处理磨玻璃结节，需要根据其大小、形态、增长速度以及患者的个人情况而定：
1. 观察随访：对于小于5毫米的小结节，医生通常会建议3-6个月后复查CT，观察结节是否变化。如果稳定不增，可能继续监测。
2. 进一步检查：如果结节较大或增长迅速，可能需要进行PET-CT、支气管镜检查或肺活检等，以确定其性质。
3. 治疗决策：如果是恶性肿瘤，可能需要手术切除、放疗或靶向治疗。早期肺癌的手术效果通常较好。
4. 生活方式调整：戒烟是首要的，避免二手烟，保持健康的饮食和运动习惯，有助于预防和恢复。
如有疑虑，建议及时就医。