答
血糖高的患者可以吃洋葱。洋葱含糖量并不高,且富含膳食纤维、植物杀菌素(如大蒜素)、前列腺素物质以及槲皮素等多种营养成分。这些成分对血糖高的患者有多方面的好处:
1.控制血糖:洋葱中的甲苯磺丁脲具有降糖作用,且洋葱属于低GI值食物,不会导致血糖明显升高。
2.增强免疫力:大蒜素有助于预防感冒和病毒、细菌侵袭,对糖尿病患者有益。
3.保护心血管:前列腺素物质有助于调整血管收缩功能,辅助降低血压;槲皮素则有助于调整血脂,延缓动脉粥样硬化的发生。
4.促进消化:洋葱的特殊气味能刺激食欲,促进胃液分泌,改善消化系统功能。
患者还需在医生指导下科学用药和控制饮食。