肾结石吃什么好

肾结石的饮食管理是缓解症状和防止结石复发的重要部分。肾结石患者应遵循以下饮食建议：
1. 多喝水：每天至少喝8杯（约2升）水，保持尿液清澈，帮助排出小结石。
2. 低盐饮食：减少钠摄入，有助于减少钙的再吸收，避免结石形成。
3. 适量钙质：除非医生另有指示，通常建议正常摄入钙，以防止肠道中的钙与草酸结合，降低尿液中草酸水平。但避免高钙食品如奶酪和钙补充剂。
4. 多吃蔬果：选择低草酸的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、梨和多数绿叶蔬菜，以提供足够的膳食纤维。
注意，如有疑问或特殊症状，请咨询医生。