蒜头鼻通常指的是鼻尖肥大，这可能是由于鼻部软骨组织或皮肤较厚导致的。改善蒜头鼻的方法主要分为非手术和手术两种途径：
一、非手术方式
1、按摩：通过对面部、鼻头进行按摩，可以促进血液循环，有助于减少脂肪囤积，从而在一定程度上改善鼻头大小。但这种方法的效果可能相对较慢且不明显。
2、使用鼻贴：鼻贴可以帮助缩小毛孔，减少黑头和粉刺，从而有助于改善鼻头的外观，使其看起来更加干净、紧致。
二、手术方式
1、鼻头部软结构切除术：通过手术切除鼻头部位多余的脂肪组织和软骨，从而缩小鼻头，改善蒜头鼻的外观。
2、鼻翼软骨内收缝合术：如果蒜头鼻的问题主要是由于鼻翼软骨角度过大及后缩造成的，可以通过鼻翼软骨内收缝合术来改善。该手术通过调整鼻翼软骨的位置和角度，使鼻子变得更加挺拔、自然。
注意，任何改变外貌的决定都需要慎重考虑，并在专业医生的指导下进行。
