宝宝腹泻时，饮食应以易消化和能帮助恢复肠道功能的食物为主。推荐选择稀饭或米汤，这些食品能够提供必要的水分，且易于消化。香蕉是一种适合的食物，含有丰富的钾，有助于补充因腹泻流失的电解质。苹果酱也是不错的选择，能够提供纤维并有助于固化大便。胡萝卜泥和土豆泥等富含淀粉的食物可帮助改善腹泻症状。避免乳制品、油腻食物及高糖食物，因为这些食物可能加重肠道负担。保持适量的水分摄入十分重要，以防脱水现象的发生，尤其是清淡的电解质饮料。
日常护理中，密切观察宝宝的症状变化，如出现高热、频繁腹泻或脱水等情况，应及时就医。保持卫生，勤洗手，以减少腹泻病因的传播。同时，注意保持宝宝的饮食规律，避免油腻和刺激性食物，以促进恢复。