屁多可能由多种原因引起，主要与饮食、消化功能和生活习惯有关。摄入过多的含气食物如碳酸饮料、啤酒等，或食用易产气的食物如豆类、洋葱、卷心菜等，会增加肠道内气体的产生。食物未充分消化吸收，特别是碳水化合物在小肠未被完全分解，进入大肠后被细菌发酵产生大量气体，也会导致屁多。吞咽过多空气，如进食过快、说话过多、嚼口香糖等，亦会增加胃肠道内气体积聚。某些消化道疾病如肠易激综合征、慢性胃炎、胰腺炎等，会导致消化功能紊乱，增加气体产生。此外，长期便秘会使粪便在肠道内滞留时间过长，导致发酵产生更多气体。精神紧张、焦虑等心理因素也可能影响肠道功能，导致屁多。
出现屁多现象应考虑饮食和生活习惯的调整，如减少摄入产气食物，细嚼慢咽，避免吞咽过多空气。若症状持续或伴有其他不适，应及时就医，查明原因后进行针对性治疗。日常护理中，注意饮食均衡，增加纤维素和水分摄入，保持适度运动，减轻心理压力，有助于改善症状。
