女性脑供血不足时，饮食调整是重要的一环。以下是一些建议的食物：
1.富含优质蛋白的食物：如鸡蛋，富含卵磷脂、胆固醇等，有助于改善记忆力和促进脑部血液循环。
2.补血食品：如大枣，富含维生素C，能促进脑细胞兴奋，增强脑部敏锐度。
3.坚果类食物：如核桃、芝麻，富含不饱和脂肪酸和抗氧化剂，有助于避免脑部血管堵塞，改善脑供血不足。
4.海鱼：富含欧米伽3脂肪酸，能增强血管弹性，改善脑部功能。
5.富含纤维和维生素B的食物：如粗粮食品和蔬菜，有助于维持神经系统的正常工作，调节血糖水平。
脑供血不足，也称为脑缺血，可能由于多种原因如动脉硬化、颈椎病或心脏疾病等引起。可用以下药物：
1、抗血小板聚集药物：用于减少血栓的发生，常用药物包括阿司匹林、氯吡格雷等，应当遵医嘱严格按照时间和剂量服用，不得轻易自行停服。
2、抗凝药物：具有稀释血液成分，降低血栓形成的风险，临床一般使用肝素、华法林进行治疗。
3、脑保护药物：如尼莫地平、尼麦角林等，可通过降低脑代谢、干预缺血，引发细胞毒性机制，减轻缺血性脑损伤。