脸部过敏引起的红肿痒可能是由于接触性皮炎、荨麻疹、面部皮肤过敏反应等原因导致。以下是一些基本的缓解措施：
1.冷敷：使用冷毛巾或冰袋轻轻敷在红肿区域，有助于缩小血管，减轻肿胀和瘙痒。
2.避免刺激：停止使用可能导致过敏的所有护肤品和化妆品，包括洗面奶、面霜等，选择温和无刺激的护肤品。
3.抗过敏药物：如果症状严重，可以短期服用非处方的抗组胺药，如西替利嗪或氯雷他定，以减轻瘙痒和红肿。
4. 饮食调整：减少可能引发过敏的食物，如海鲜、鸡蛋等，并增加富含抗氧化物质的新鲜蔬果摄入。
注意，如果症状持续不减或加重，应尽快就诊。