答
膝关节滑膜炎是由于滑膜受到刺激导致的炎症,主要症状包括关节肿胀、疼痛和活动受限。以下是一些常见的治疗方法:
1. 休息与冰敷:初期应减少膝关节活动,避免加重炎症。可以使用冰袋冷敷20分钟,每天多次,帮助减轻肿胀。
2. 物理疗法:包括温和的关节运动和力量训练,改善关节活动度和强化周围肌肉,防止肌肉萎缩。
3. 药物治疗:非处方药如非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬,有助于缓解疼痛和降低炎症。如果症状严重,医生可能会开具更强效的处方药物或关节内注射皮质类固醇。
4. 理疗:如超声波疗法、电刺激治疗等,可促进血液循环,帮助康复。
如有疑虑,建议及时就医。