湿疹和痱子是两种常见的皮肤问题，可以通过以下几个方面进行分辨：
1.发病原因：湿疹主要是由于过敏、免疫功能障碍、精神紧张等多种内外因素引起的皮肤炎症；而痱子则主要是由于高温、高湿环境下，汗液排出不畅，汗孔堵塞所致。
2.发病部位：湿疹可以发生在身体的任何部位，但常见于面、额、耳后、眉弓等皮肤伸侧，且容易反复发作；痱子则主要出现在容易出汗且不易挥发的皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等。
3.皮损形态：湿疹的皮损形态多样，可以表现为红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出等多种形态，且往往伴有剧烈瘙痒；痱子的皮损则相对单一，主要为针头大小的丘疹或水泡，密集分布，严重时可融合成片。
4.发病季节：湿疹一年四季均可发病，无明显季节性；而痱子则多见于炎热的夏季或湿热环境中。
如有疑虑，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。