功效与作用主要包括以下几点：
1.健脾补肺：五指毛桃能够健脾化湿、益气固表，对于脾虚浮肿、食欲不振、消化不良、肺虚咳嗽等症状有显著疗效。
2.行气利湿：五指毛桃具有行气利湿的功效，能够缓解湿气侵袭人体引起的不适症状，如体虚无力、盗汗、白带异常等，同时对于肝炎、肝硬化导致的水肿也有治疗作用。
3.舒筋活络：五指毛桃在行气利湿的同时，还具有舒筋活络的功效，对于关节炎、风湿痹痛等症状有良好的缓解作用。
4.缓解便秘：五指毛桃中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，增加肠道水分，从而缓解便秘症状。
五指毛桃一般具有健脾补肺的作，能够健脾化湿、益气固表，可以治疗食欲不振、消化不良、食少无力等症状。五指毛桃也具有行气利湿的功效，对于治疗脾虚湿重、肢体浮肿、风湿痹痛等症状有良好效果。此外，五指毛桃还能够舒筋通络，化湿行气，可以治疗风湿性关节炎、腰腿疼痛、跌打损伤等症状。
五指毛桃使用时需遵循专业医师的指导，并根据自身的体质和病情来确定用量和使用方式。