肾结石吃什么水果好

肾结石患者选择水果时，应考虑其对结石的影响。一般来说，含水量高、草酸含量低的水果较为适宜。
1. 橙子：富含维生素C，有助于降低尿路结石的风险，但注意过量摄入可能增加草酸钙结石的风险，适量食用为宜。
2. 西瓜：含水量高达90%以上，可以帮助增加尿量，减少结石形成。
3. 苹果：苹果中的果胶和纤维素可以帮助排泄，但草酸含量较低，适合肾结石患者。
4. 樱桃和蓝莓：抗氧化成分丰富，且草酸含量不高，适量食用有益。
5. 石榴：含有抗氧化剂，可助于整体健康，但要注意石榴汁的草酸含量较高，不宜过量。