花粉过敏身痒怎么办

针对花粉过敏引起的身痒，可采取以下措施缓解：
1.脱离致敏环境：立即离开花粉浓度高的区域，前往通风良好的地方，减少进一步接触过敏原。
2.皮肤护理：使用冷敷或涂抹芦荟胶等舒缓皮肤，减轻瘙痒感。
3.药物治疗：口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物具有消炎和止痒的功效，能在较短时间内缓解病情。若症状严重，可在医生指导下使用糖皮质激素进行治疗。
4.预防措施：在花粉季节，外出时佩戴口罩、眼镜和帽子，减少花粉与皮肤的接触。同时，保持室内清洁，定期更换空气过滤器，减少室内花粉浓度。