吃辣是不会长痘的。辣椒中产生辣味的主要是辣椒素，辣椒素有消炎、止痛的功效，并不能引起皮肤长痘痘。能引起皮肤长痘痘的是吃辣的同时，大量进食了高脂肪、高蛋白、高糖的食物，比如火锅、烤肉等。上述食物的摄入，会增加人体内胰岛素的产生，然后会增加雄性激素的产生，也会增加另外一个细胞因子胰岛素样生长因子的产生。这些物质的产生会引起皮脂腺的过度分泌，皮肤上的皮脂过多，细菌的营养就增加了，细菌的过度繁殖，引起皮肤长痘痘。
建议人们合理膳食，饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，适当减少脂肪、蛋白、糖类食物的摄入，规律作息，合理护肤，会减轻长痘痘的情况。
一般情况下，吃辣可能会长痘，但并非所有人吃辣后都会长痘，其与长痘之间的关系存在个体差异。
辣椒中的辣椒素等成分会对人体产生刺激，摄入辣椒后，可能使人体血液循环加快，进而导致皮脂腺分泌功能增强。皮脂腺分泌过多的皮脂，容易造成毛囊口堵塞，为痤疮丙酸杆菌等微生物的滋生提供适宜环境，从而增加长痘的可能性。辛辣食物进入人体后，身体会对这种刺激产生应激反应，可能导致内分泌失调，如使雄激素水平相对升高。雄激素会增强皮脂腺的活性，促进皮脂分泌增加，内分泌失调还可能影响其他激素的平衡，进一步扰乱皮肤的正常代谢，增加长痘几率。
对皮肤已经有轻微炎症或者正处于痘痘初期的人来说，吃辣可能会使炎症加剧。炎症会使痘痘变得更红、更肿、更痛，而且炎症的持续时间可能会延长，炎症反应还可能导致皮肤组织受损，延缓皮肤的修复过程，使得痘痘更容易留下痘印和痘疤。
建议有痘痘困扰的人群在日常饮食中适度控制辛辣食物的摄入，尤其是当皮肤处于不稳定状态时。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡膳食、充足睡眠及适量运动等，有助于维护皮肤健康。
一般情况下，吃避孕药可能会导致长痘痘。
避孕药中的主要成分是雌激素和孕激素，会改变女性体内激素水平，当激素水平失调时可能引起内分泌紊乱，进而导致皮肤长痘。避孕药通过调节体内激素水平来抑制排卵，达到避孕效果。在此过程中，女性体内激素平衡被打破，可能使雄激素相对升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易引发痘痘。同时，内分泌紊乱还会造成皮脂腺分泌增加，导致毛孔增大，皮肤反复长痘。
不过，服用避孕药后，女性体内激素水平会自行调整，逐渐恢复正常，痘痘情况也会随之缓解。在此期间，要注意保持局部皮肤清洁干燥，避免出现其他继发感染性症状，导致痘痘数量增多。
如果女性在服用避孕药后出现长痘痘的情况，建议及时咨询医生，了解是否需要调整药物剂量或更换药物种类。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保持皮肤清洁、避免过度挤压痘痘、少吃辛辣刺激性食物等，也有助于缓解痘痘问题。