脑心通的服用时间应根据病情的严重程度和个体反应来决定，通常建议服用两周到四周左右，但并非绝对。如果病情轻微，症状改善明显，可能短期用药即可；若病情较重或症状反复出现，可能需要长期服用，甚至终身服用。在用药过程中，应定期复查，以监测病情变化和药物效果。
脑心通属于中成药，副作用相对较小，但并非所有人都适合服用，且长期服用可能出现胃肠道反应等副作用。因此，患者应严格遵医嘱用药，避免自行更改用药时间和剂量。
此外，脑心通胶囊一般需要每日三次服用，如果减少服用次数可能会影响治疗效果。同时，服用过程中还需注意避免与其他药物产生相互作用，以及保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进病情的恢复。
蓝莓含有多种对人体有益的成分，包括维生素、矿物质和抗氧化剂等。蓝莓的每日摄入量，需考虑个人的年龄和身体状况。
对于成年人，通常建议每天摄入100~200克蓝莓，大约相当于10~20颗，这个量既能充分补充身体所需的营养，又不会对胃肠道造成负担。
对于儿童和幼儿，则应根据年龄和体重适量减少。蓝莓中含有较高的糖分，过量食用可能对血糖水平产生影响，因此糖尿病患者应控制摄入量。
同时，脾胃虚寒者和胃酸分泌过多的人也应慎食蓝莓，以避免不适。适量食用蓝莓，结合均衡饮食。