深海鱼油的功效与作用

深海鱼油具有多种功效与作用，主要包括以下几个方面：
1.调节血脂：深海鱼油中的EPA和DHA能够降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三酯，有助于维持低浓度血脂水平，对预防心脑血管疾病、改善内分泌等有积极作用。
2.清理血栓：EPA具有防止血小板粘连、凝聚的功能，从而有效防止血栓的形成，预防中风等血管疾病。
3.健脑益智：DHA是大脑细胞形成、发育及运作的重要物质基础，有助于增强记忆力、提高理解能力，对预防老年痴呆也有一定作用。
4.改善视力：深海鱼油中富含的维生素A和维生素D对眼睛有益，有助于维护视网膜健康，改善视力。