头皮屑增多通常是由于头皮油脂分泌过多，导致马拉色菌过度生长，引发的脂溢性皮炎。这种情况可以尝试以下方法来改善：
1.注意头皮卫生：保持头皮清洁，定期洗头。一般建议每周洗头1-3次，具体频率根据个人头皮油脂分泌情况调整。
2.正确使用护发素：护发素应主要用在发梢上，避免头皮过多接触到护发素，以免增加头皮屑。
3.掌握正确的洗发方法：将洗发水倒在掌心中，加水搓出泡沫后轻轻按揉头发，避免直接将洗发水倒在头发上。
4.避免过度搔抓头皮：头皮瘙痒时避免剧烈搔抓，以免加重头皮屑问题。
5. 调整饮食：减少油腻食物和糖分摄入，多吃富含Omega-3脂肪酸和锌的食物，有助于改善头皮健康。
6. 注意保湿：虽然头皮油腻，但也要注意保持头皮的水分平衡，选择适合的护发素，避免头皮过于干燥。
7. 避免紧束头发：过紧的发型可能会刺激头皮，加重屑片产生。
处理头皮屑多的方法：
1.使用去屑洗发水：选择适合的去屑洗发水，并在掌心揉出泡沫后再放到头发上洗头，以减少对头皮的直接刺激。
2.正确洗头：每周至少洗头三次，但避免每天洗头，因为这可能刺激头皮产生更多油脂。使用温水而不是热水洗头，热水可能会使头皮更加干燥。
3.改善生活习惯：保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素B和锌的食物，如全谷类、坚果和绿叶蔬菜。同时，减少压力，保证充足的睡眠也有助于改善头皮状况。
4.梳头按摩头皮：使用木梳子或牛角梳子梳头，有助于促进血液循环，减少头皮屑，并有止痒效果。
遵循以上建议，应该能够有效地减少头皮屑的产生。如果问题持续存在，建议咨询专业医生。