2024-07-16 18652人浏览
病情描述:我平常还挺喜欢吃百香果的,我觉得很好吃,但是自己有尿酸高的情况,尿酸高可以吃百香果吗?
尿酸高的患者可以适量食用百香果。百香果每100克果肉中的嘌呤含量较低,大约在12.5~25毫克之间,属于低嘌呤食物范畴。因此,适量食用百香果一般不会导致尿酸水平显著升高,也不会诱发痛风发作。此外,百香果富含维生素C、维生素A、钙、铁、磷和膳食纤维等营养物质,有助于增强免疫力、促进消化和排泄,对身体健康有益。尿酸高的患者仍需注意控制总体嘌呤摄入量,避免过量食用百香果或其他高嘌呤食物,以免对病情产生不利影响。同时,保持低嘌呤饮食、多喝水、适量运动等也是控制尿酸水平的重要措施。