鼻子堵塞不通气怎么解决

鼻子堵塞不通气时，可以采取以下措施缓解：
1.清洁鼻腔：使用生理盐水或鼻腔喷雾清洁鼻腔，帮助排除堵塞物，缓解鼻塞。
2.热敷：对于受凉引起的鼻塞，可以用热毛巾敷在鼻孔部位，使鼻部湿润，缓解鼻塞。
3.药物治疗：在医生指导下使用鼻腔喷雾剂、口服抗组胺药物或局部鼻腔类固醇喷雾剂，以缩血管、减少鼻腔黏膜的充血和分泌物。
4.日常预防：保持室内空气湿润，避免干燥环境；定期进行鼻腔清洁，避免鼻腔受到刺激和感染。
如果鼻塞症状持续严重或伴有其他不适，建议及时就医。