鼻子堵塞不通气怎么办

鼻子堵塞不通气时，可以采取以下措施缓解：
1.蒸汽吸入：使用蒸汽吸入器或热水杯中的蒸汽，让鼻子吸入蒸汽，有助于舒缓鼻腔黏膜，减少堵塞感。
2.盐水洗鼻：用生理盐水或自制淡盐水清洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞。
3.热敷：用热毛巾敷在鼻子上，促进血液循环，缓解鼻塞。
4.药物治疗：在医生指导下，使用鼻喷剂或口服药物，如抗组胺药、减充血剂等，来减轻鼻塞症状。
若症状持续不减或加重，建议及时就医，以排除潜在的疾病因素。