尿酸高可以吃罗非鱼吗

尿酸高的患者可以适量食用罗非鱼，但需注意控制摄入量。适量食用罗非鱼，如每天50-100克，有助于补充蛋白质，提高免疫力和代谢，且罗非鱼中的EPA、DHA等omega-3脂肪酸有助于降低尿酸水平和体内炎症水平，减少肾脏负担。尿酸高的患者应避免过量食用罗非鱼，以免加重胃肠道负担或导致尿酸水平升高。此外，痛风患者、对蛋白质或鱼类过敏者应避免食用罗非鱼。在食用罗非鱼时，还应注意避免与柿子、山楂、酸枣等同时食用，以免影响消化吸收。