验孕棒通常可以在预计月经周期延迟1到2天后使用，这时人体尿液中的绒毛膜促性腺激素（hCG）水平足够高，可以被大多数高质量的验孕棒检测出来。hCG是怀孕早期由胚胎组织分泌的一种激素，它的浓度在受精卵着床后大约7到10天开始上升。
如果月经周期不规律或者想要更早得到结果，可以在错过月经的第一天或者稍后再进行测试。有些敏感的验孕棒甚至可以在错过月经期前的几天，即预计排卵后约6到7天后提供初步结果。然而，为了获得最准确的结果，建议在错过月经后的一周左右，早晨第一次排尿时使用验孕棒，因为那时尿液中hCG的浓度最高。如果结果模糊不清或者不确定，最好咨询医生或重复测试。
一般而言，在受孕后的第10-14天，女性体内的人绒毛膜促性腺激素水平会开始明显升高，此时使用验孕棒进行检测，通常可以较为准确地判断是否怀孕。
验孕棒是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来判断是否怀孕的。通常情况下，从受精卵着床开始，女性体内开始产生人绒毛膜促性腺激素，但初期浓度较低。一般而言，受精后约6-10天，人绒毛膜促性腺激素水平可达到验孕棒能检测到的最低阈值，即大约25mIU/ml。
但要注意，每个人的人绒毛膜促性腺激素水平上升速度可能有所不同，因此，为确保准确性，建议在月经延迟后的一周内进行检测，或者按照说明书上的指导进行操作。若首次测试结果为阴性但月经仍未来临，应考虑在几天后再次测试，或咨询医生进行血液人绒毛膜促性腺激素检测以确认是否怀孕。
女性可以在预计月经周期开始后的一周左右，使用验孕棒进行自我检测，这一般是受精后的14天左右。
受精卵着床在子宫壁上后，身体会开始产生人绒毛膜促性腺激素（hCG），这是一种只在怀孕时产生的激素。大多数家用验孕棒，都是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平，来判断是否怀孕。
一般来说，从末次月经的第一天开始计算，大约过了两周，如果怀孕，体内的hCG水平就有可能足够高，以被验孕棒检测出来。但为了确保准确性，建议在停经后的一周左右，即预计月经来潮但未至时，使用验孕棒进行测试。
如果验孕棒显示阳性，即意味着怀孕，应尽快预约妇产科医生进行确认检查和后续的孕期管理。如果验孕棒显示阴性，但仍然怀疑自己可能怀孕，可以去医院进行血液hCG检测以获得更准确的结果。