月经期间是可以适量吃芒果的。芒果作为一种热带水果，含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，适量食用有助于补充经期失血所需的营养，同时芒果还具有一定的抗氧化、抗癌、美化肌肤、防治便秘等功效。然而，芒果也属于微寒性水果，过量食用可能会引起腹部不适或加重痛经症状，特别是对于偏寒体质或经血量较少的女性，建议少吃或不吃。此外，部分女性可能对芒果过敏，这类人群在经期更应避免食用芒果。
因此，在月经期间，女性可以适量食用芒果，但需注意控制食用量，避免食用过多或食用冰镇芒果，以免对身体造成不良影响。同时，还应注意饮食均衡，多吃富含营养的食物，避免辛辣、寒凉等刺激性食物的摄入，以维护身体健康。
来月经期间，大多数人可以适量吃芒果，但是，需要观察自身反应，如有不适应减少或避免食用。有特殊健康状况如糖尿病、胃肠疾病等的女性，应调整饮食，谨慎食用芒果。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、钾、镁等矿物质，适量食用有助于增强免疫力、促进消化。但芒果性凉，过量食用可能增加体内寒气，引发腹痛或加重痛经。因此，建议每天控制食用量。有些女性在月经期间可能会出现腹痛、腹泻或便秘等症状，如果芒果摄入过多，其含有的成分可能刺激胃肠，加重上述症状。
此外，芒果中的果糖含量较高，过量食用可能导致血糖波动，有糖尿病或血糖控制不佳的女性，应适当限制芒果的摄入量。如果个别人群对芒果存在过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，在月经期间更应避免食用，以免加重不适。
同时，避免食用生冷、辛辣食物，以免加重身体不适。如有过敏反应或不适，请及时就医。