发烧怎么办

发烧时，先要测量体温，了解发热程度。若体温不超过38.5℃，可采取物理降温措施，如温水擦浴、冷敷额头等，同时保持充足的水分摄入，促进排汗降温。
若体温持续上升或超过38.5℃，建议及时就医，遵医嘱服用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，并查明发热原因，进行针对性治疗。
在发烧期间，患者应注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，减少交叉感染的风险。饮食上宜清淡易消化，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以促进身体康复。