如何改善过敏性鼻炎

改善过敏性鼻炎的方法主要包括以下几点：
1.避免过敏原：这是最关键的一步，通过减少或避免接触花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原，可以有效减轻症状。
2.药物治疗：在医生指导下使用抗组胺药、鼻喷激素等药物，以缓解症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。
3.免疫治疗：针对特定过敏原进行脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原的剂量，使患者对过敏原产生耐受，从而减轻或消除症状。
4.生活方式调整：保持室内空气清新，定期清洁家居环境，避免养宠物等。加强锻炼，增强体质，保持良好的作息习惯，也有助于改善过敏性鼻炎。