腺肌症痛经的快速止痛方法主要包括以下几个方面：
1.热敷：可以通过小腹部热敷促进子宫血液循环，缓解子宫收缩和痉挛，从而减轻痛经症状。注意避免温度过高，以免烫伤。
2.药物治疗：在医生指导下，可以口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等，这些药物具有消炎、解热、镇痛的作用，能够有效缓解痛经。对于症状较重的患者，可能需要使用更专业的解痉药或止痛药，如屈他维林、间苯三酚等，但需在医生指导下使用。
3.按摩与针灸：通过专业的按摩和针灸疗法，可以起到散结化瘀、消肿止痛的作用，有助于缓解痛经。这需要由专业的中医或按摩师进行操作。
4.手术治疗：对于症状严重且药物治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗，如子宫全切术或病灶剔除术等，以彻底解决痛经问题。
具体选择哪种方法需根据患者的具体情况和医生建议来决定。
