宝宝黄疸时，妈妈是否能吃水果，需要根据具体情况来判断。
1.如果是生理性黄疸，妈妈一般是可以吃水果的，而且适量补充水果，如苹果、水蜜桃等，对妈妈和宝宝的健康都是有益的。这些水果富含维生素和矿物质，有助于提高妈妈的免疫力，同时也有助于宝宝的健康发育。
2.如果是母乳性黄疸或病理性黄疸，妈妈在选择水果时就需要更加谨慎了。母乳喂养的妈妈应避免过多进食寒凉、辛辣、高热量和腌制的食物，因为这些食物可能通过乳汁影响宝宝的健康，不利于黄疸的消退。特别是寒凉食物，如西瓜、苦瓜等，中医认为可能加重宝宝体内的寒湿，不利于黄疸的恢复。
妈妈必要时可以咨询医生或营养师的建议。
