皮肤瘙痒长湿疹时，可采取措施包括：
1.确定病因：明确湿疹的诱发因素，如过敏、感染等，以便从根源上治疗。
2.药物治疗：根据湿疹的严重程度，遵医嘱选用炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏等药物进行局部涂抹，以消炎止痒。必要时可口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.避免刺激：保持皮肤清洁，用温水清洗患处，避免使用碱性过大的洗护产品。同时，避免搔抓患处，防止皮肤破损和感染。
4.调整生活习惯：注意饮食健康，避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、牛羊肉等。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
5.保湿护理：湿疹皮肤容易干燥，因此要使用温和的保湿产品进行保湿，避免使用含有刺激性成分的产品。