总睡不醒的原因可能涉及多个方面，主要包括以下几点：
1.生活习惯：长期疲劳过度、熬夜、生活作息不规律等，可能导致生物钟紊乱，进而出现总睡不醒的情况。
2.健康状况：患有脑血管疾病（如脑梗死）、贫血、高脂血症、糖尿病、甲状腺疾病等，这些疾病可能影响脑部供血、供氧，或导致身体机能下降，从而引发嗜睡症状。
3.精神因素：精神压力过大、神经衰弱、抑郁症等精神疾病，可能导致睡眠障碍，表现为总睡不醒或早醒。
4.环境因素：睡眠环境不佳，如噪音、光线过强或过弱、室温不适等，也可能影响睡眠质量，导致总睡不醒。
如果经常出现此类症状，建议及时就医检查，以便明确病因并采取相应的治疗措施。
晚上睡觉总是频繁醒来，可能由多种因素导致。生活习惯不良如晚间摄入咖啡或大量进食，以及不规律的作息时间，都可能扰乱睡眠周期，引起夜间频繁醒来。心理压力和情绪问题，如焦虑、抑郁或过度担忧，常导致大脑在夜间难以完全放松，影响深度睡眠的连续性。环境因素如噪音、光线过强或床铺不舒适，也是造成夜间易醒的常见原因。
某些健康问题，如睡眠障碍症、疼痛、呼吸问题或内分泌失调等，也可能严重影响睡眠质量，导致频繁夜醒。患者应该改善睡眠环境、调整生活习惯。如果症状加重或者持续，应该及时就医。