宝宝手脚心发热，是家长常关注的现象，可能由多种因素引起。
1、生理因素：幼儿新陈代谢旺盛，血液循环快，手脚心作为末梢部位，容易感受到体温的变化，显得温热甚至微热，属正常生理现象。
2、环境影响：穿着过多、室温过高或宝宝活动量大时，体内产热增加，手脚心作为散热部位，温度相应上升。
3、健康状况：若伴有体温异常升高、食欲不振、精神萎靡等症状，则需考虑是否存在发热、感染等病理情况，此时手脚心发热可能是全身症状的一部分。
家长应综合观察宝宝的精神状态、体温变化及是否伴有其他症状，若无法判断或症状持续，建议及时就医。
女人手心脚心发热可能由多种原因引起：
1、荷尔蒙变化：女性在月经周期、怀孕、更年期等生理阶段，由于雌激素和孕酮水平的波动，可能会经历手心和脚心发热的现象。
2、情绪反应：紧张、焦虑或兴奋时，身体会释放肾上腺素，导致心跳加速、血管扩张，从而可能引起手脚发热。
3、血虚：血虚不能濡养四肢，也可能导致手心脚心发热，同时可能伴有头晕、乏力等症状。补血的食物如红枣、桂圆等有助于缓解这种情况。
4、积食：暴饮暴食或进食过多不易消化的食物，导致食物在胃肠道内堆积产生内热，也可能引起手心脚心发热。此时，促进消化的方法如按摩腹部、适当运动等可能有所帮助。
5、内分泌失调：如甲状腺功能亢进等内分泌失调疾病，可能导致手心脚心发热。