您好，如果是生理性的囊肿的话，一般来说，等到月经干净了之后就会自动消失了的。一般情况下来一两次月经，月经干净之后可以做个b超，看看有没有消失的情况。如果是没有消失的话，考虑就不是生理性囊肿的情况。不知道现在暖巢囊肿有多大？如果不是很大的话，可以定期做b超检查看看。如果比较大的话，可以直接手术。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
生理性卵巢囊肿的消失时间因个体差异而异，但一般来说，大部分生理性卵巢囊肿在1到2个月内会自动消失，也有部分囊肿可能需要3到6个月的时间才会消失。部分生理性卵巢囊肿在观察或采取一定措施后，可能会在较短时间内自行消失。另一些囊肿可能需要更长的时间才能自行消退。每个人的身体状况和生理周期不同，因此囊肿的消失时间也会有所差异。
如果囊肿持续存在或增大，且不能自行消失，应该及时去医院治疗。