半岁婴儿开始添加辅食的时期，以下是一些辅食推荐：
1. 米糊或粥：开始可以添加米糊或粥，这些食物易于消化，并且含有宝宝所需的基础营养。
2. 蔬菜泥或水果泥：蔬菜泥（如胡萝卜泥、南瓜泥）和水果泥（如苹果泥、香蕉泥）是良好的选择。这些泥状食物富含维生素和矿物质，能够帮助宝宝的生长发育。
3. 蛋黄泥：可以逐步引入熟透的蛋黄泥。蛋黄是优质的蛋白质来源，含有丰富的营养成分。但需确保蛋黄完全煮熟，避免生蛋黄可能带来的细菌感染。
在添加辅食的过程中，要注意逐步引入新食材，观察宝宝的反应。如果出现不适或过敏症状，应及时就医。
