月经前的生理变化可能会导致一些症状，这些症状被称为月经前期综合征。常见的月经前兆症状包括：
1. 情绪波动：可能会感到焦虑、抑郁、易怒或者情绪低落。
2. 身体浮肿：由于体内激素变化，可能导致手脚或面部轻度肿胀。
3. 乳房变化：乳房可能会变得敏感、胀痛或触痛。
4. 疲劳：在月经来临前，可能会感觉比平时更疲劳，需要更多的休息。
5. 肠胃不适：可能会出现腹胀、腹泻或便秘。
6. 睡眠问题：入睡困难或睡眠质量下降。
7. 食欲改变：可能出现对某些食物的强烈渴望或食欲减退。
8. 头痛或肌肉酸痛：部分女性会经历头痛或身体各部位的疼痛。
这些症状通常在月经开始前一周左右出现，并在月经开始后逐渐缓解。如果症状严重，影响生活质量，应咨询医生寻求帮助。
