类风湿日常需要注意什么

类风湿日常需要注意以下几点：
1.保暖：类风湿患者对气候变化敏感，需注意保暖，避免关节部位受凉。根据天气变化适当增添衣物，避免着凉受潮。
2.饮食调节：饮食应清淡、多样化，多食用全谷、大豆、蔬菜和水果等富含营养的食物。避免进食寒凉、生冷、辛辣、高脂、高嘌呤等刺激性食物。
3.适当活动：进行适量的运动，如散步、游泳等低强度锻炼，以保持关节灵活和肌肉力量，缓解疼痛和肿胀。
4.规律服药与复诊：遵医嘱按时服药，不私自停药。定期复查，关注身体变化，如有不适及时就医。