吃完午饭后感到困倦的原因：
1. 食物消化过程：进食后，身体会集中资源来消化食物，血液会流向胃肠道，相对地，流向大脑的血液可能会减少，导致短暂的疲劳感。
2. 胰岛素反应：高碳水化合物的饮食会引发血糖升高，胰岛素随后被释放来帮助降低血糖。胰岛素可能导致血糖快速下降，造成一种低血糖的状态，使人感到困倦。
3. 血流分布变化：食物摄入后，体内的能量开始转化为热量，身体会通过扩张血管来散热，这可能导致血压略微下降，让人感到困倦。
4. 荷尔蒙影响：胃肠道激素如胆囊收缩素（CCK）可能影响大脑中的神经递质，产生困倦感。
