答
女性的更年期,也称为围绝经期,是一个逐渐过渡的过程,不是瞬间发生的。它通常开始于45岁到55岁之间,平均年龄约为51岁,但个体差异较大。这个阶段从卵巢功能开始下降到最后一次月经,通常会持续4到10年。不过,有些女性的经历可能更短,而有的可能会更长。
更年期的标志是激素水平的变化,特别是雌激素水平的下降,这可能导致热潮红、夜间出汗、情绪波动、失眠和其他相关症状。当女性一年内没有月经,医学上认定为自然绝经,此时更年期的主要阶段基本结束。一些更年期的症状,如骨质疏松的风险增加和心血管疾病的可能性变化,可能在绝经后持续存在,并需要长期管理和监测。
如果女性经历的更年期症状严重,影响生活质量,可以及时就医。