意外怀孕一个月时，有几种处理方式需要考虑：
1. 继续妊娠：如果自己和伴侣决定要这个孩子，开始规划孕期保健，包括定期产检、均衡饮食和避免有害行为。
2. 流产：如果决定终止妊娠，早期妊娠可以选择药物流产或手术流产。药物流产通常在怀孕49天内有效，涉及使用药物组合来诱导流产。手术流产，如吸宫术或刮宫术，通常在更晚期进行，但也可以在一个月时进行，需在医生指导下完成。
3. 咨询专业意见：了解每种选择的风险、并发症和后续护理。医生会根据患者的个人情况，包括健康状况、怀孕阶段以及心理准备，给出专业建议。
无论选择哪种方式，确保在合法且医疗设施良好的环境下进行，以确保安全。
怀孕第一个月，孕妇和胚胎都较为脆弱，需要注意多个方面：
1.饮食：及时补充叶酸，预防神经管畸形；多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、新鲜蔬菜等；避免辛辣、寒凉、活血类食物，以防流产；少量多餐，确保营养摄入。
2.环境：远离有毒、有害的工作环境；避免接触宠物，以防弓形虫感染；注意保暖，预防感冒。
3.生活习惯：戒烟忌酒，禁止性生活，避免剧烈活动和负重；注意个人卫生，勤换洗衣物，避免盆浴。
4.健康管理：观察有无腹痛及阴道出血，及时就医处理；保持心情舒畅，避免过度劳累。