来月经期间是可以吃西瓜的，不过有几点需要注意：
1. 适量食用：西瓜性寒，过量食用可能会导致肠胃不适，尤其是对于体质偏寒的女性，应控制摄入量，避免引起腹泻或加重痛经。
2. 注意温度：尽量吃常温或稍微冷藏的西瓜，避免冰冻，以免刺激子宫收缩，引发经痛。
3. 关注血糖：西瓜糖分含量较高，糖尿病患者或血糖控制不佳的人群需注意摄入量，以免影响血糖稳定。
4. 个人反应：如果在经期食用西瓜后感觉身体不适，应立即减少食用或避免食用。
如果有特殊疾病或饮食限制，最好咨询医生的意见。
女性在月经期间可以适量食用西瓜。西瓜富含水分和多种维生素、矿物质，如维生素C、维生素A、钾等，这些成分可以帮助补充经期流失的营养，促进体内水分平衡，缓解经期的一些不适症状，如轻微的水肿和疲劳。同时，西瓜中的抗氧化剂有助于提高免疫力，对于经期免疫力可能下降的女性尤为有利。但月经期间女性身体较为敏感，消化系统功能可能有所减弱，因此食用西瓜时需注意以下几点：
1.西瓜属于寒性水果，过量食用可能会引起肠胃不适，如腹泻或腹部胀气，不利于月经期间的身体恢复。
2.月经期间最好避免食用过于寒凉的食物，以免刺激子宫，引起痛经等不适症状。
3.每个人的体质不同，对食物的反应也会有所不同。如果食用西瓜后出现不适，应立即停止食用。