预防老年痴呆叶酸剂量

预防老年痴呆时，叶酸的剂量应根据个体情况和医生建议来确定。具体如下：
1. 一般剂量：对于老年人而言，建议的叶酸日摄入量为400微克，这与一般成年人的推荐摄入量相同。可以分次服用，如一天两次，每次0.2毫克，或者一天一次，每次0.4毫克。
2. 特殊情况：如果是因为叶酸缺乏导致的巨幼红细胞贫血，那么剂量可能需要调整，可能需要增加到每天两到三次。
3. 注意事项：叶酸虽然对预防老年痴呆有积极作用，但并非万能药。过量补充叶酸可能掩盖维生素B12缺乏的症状，进而加剧神经损伤。
并非所有中老年人都需要额外补充叶酸。如果饮食中能够摄入足够的叶酸，如通过食用深绿色蔬菜、全麦食品、水果等富含叶酸的食物，那么可能不需要额外补充。