血压低86高144要吃药吗

血压的正常范围通常为收缩压（高压）在90~139mmHg；舒张压（低压）在60~89mmHg之间。而血压值高压144mmHg，低压86mmHg，高压略高于正常范围，属于轻度高血压（1级高血压）。

对初诊患者，尤其是没有其他靶器官损害或临床不良事件的情况下，可以先尝试通过改善生活方式来调整血压。包括饮食习惯，患者应积极采纳低盐低脂的饮食习惯，确保每日食盐摄入量严格控制在6克以内，远离高糖高脂食物，以减轻血管负担，促进血压稳定。

此外，适量运动、控制体重等。这些生活方式的改善有助于降低血压，并可能使血压恢复到正常范围。定期监测血压，记录并观察趋势。

如果血压持续升高或伴有其他临床症状，建议及时就医，可能需要服用降压药物来控制血压。