给高血糖患者以下建议：
1.生活方式的调整：均衡饮食，减少糖分和精制碳水化合物的摄入，增加蔬菜、全谷物和优质蛋白质的比例。定期进行中等强度的运动，如快走、游泳或骑自行车，每周至少150分钟。
2.药物治疗：如果生活方式的改变不足以控制血糖，医生可能会开处方药。常见的有二甲双胍，它能帮助身体更有效地使用胰岛素。其他可能的药物包括磺脲类、格列奈类、DPP-4抑制剂、GLP-1受体激动剂、SGLT2抑制剂等，具体使用需根据情况由医生决定。
如果发现自己有高血糖的症状，应及时就医。
高血压是一种慢性疾病，需要长期、持续的管理。以下是对高血压治疗的建议：
1.生活方式调整：鼓励患者保持健康的生活方式，包括低盐、低脂、低糖饮食，每日盐摄入量不超过6g；适量运动，如每周至少150分钟的有氧运动；控制体重，戒烟限酒，减少精神压力。
2.药物治疗：针对生活方式调整后血压仍不达标的患者，建议药物治疗。优先选择长效降压药物，以控制24小时血压，并根据需要调整药物与剂量。
3.定期监测：患者应定期监测血压，了解血压控制情况，并据此调整治疗方案。同时，监测相关并发症的发展，如心脏、肾脏功能的变化。
4.心理支持与教育：高血压患者常伴有焦虑或抑郁情绪，需提供心理支持，增强患者对疾病的认知，有助于改善预后。