橙子的功效与作用：
1.消食下气：橙子具有消食下气、去油腻的功效，适宜在饭后半小时食用，有助于缓解胸膈满闷、恶心欲吐等症状。
2.生津止渴：橙子中的大量维生素有助于醒酒解毒，对饮酒过多者尤为适宜。
3.清肠通便：橙子所含的维生素和胶质能促进胃肠蠕动，加速食物通过消化道，有助于清肠通便。
4.辅助提高免疫力：橙子中丰富的维生素C是天然的抗氧化剂，能够促进抗体形成，增强机体免疫功能，预防感冒和其他疾病。
橙子的禁忌：
1.糖尿病患者慎食：橙子含糖量高，糖尿病患者食用后可能加重病情。
2.避免与特定食物同食：橙子不宜与槟榔、牛奶、虾等一起食用，以免影响营养吸收或引起不适。
3.适量食用：过量食用橙子可能刺激胃黏膜，导致胃部不适，建议一天一个橙子，最多不超过五个。
橙子的功效与作用：
1.消食下气：橙子具有消食下气、去油腻的功效，适宜在饭后半小时食用，有助于缓解胸膈满闷、恶心欲吐等症状。
2.生津止渴：橙子中的大量维生素有助于醒酒解毒，对饮酒过多者尤为适宜。
3.清肠通便：橙子所含的维生素和胶质能促进胃肠蠕动，加速食物通过消化道，有助于清肠通便。
4.辅助提高免疫力：橙子中丰富的维生素C是天然的抗氧化剂，能够促进抗体形成，增强机体免疫功能，预防感冒和其他疾病。
橙子的禁忌：
1.糖尿病患者慎食：橙子含糖量高，糖尿病患者食用后可能加重病情。
2.避免与特定食物同食：橙子不宜与槟榔、牛奶、虾等一起食用，以免影响营养吸收或引起不适。
3.适量食用：过量食用橙子可能刺激胃黏膜，导致胃部不适，建议一天一个橙子，最多不超过五个。
莱菔子，也被称为萝卜籽，莱菔子对于因痰湿、寒重导致的痰多、咳嗽不止，有很好的止咳化痰的功效。莱菔子味辛，对于因积食导致的消化不良、腹胀有很好的治疗效果。莱菔子还有助于改善因肠胃有积热、消化不良所导致的口臭和嘴里发苦的症状。
但是莱菔子不宜与人参同用，对于大便泄泻的人群，应避免服用莱菔子，以免加重症状。同时，对于气虚及无食积、痰滞者也应慎用。
苏子具有清热解毒、消肿止痛、抗炎等多种功效。苏子的主要用途是治疗发热、感冒、痰湿、肝热盛、咳嗽、痈肿、痢疾、跌打损伤、烫伤、疔疮等病症。此外，还可以用于治疗慢性病，如哮喘、湿疹、过敏性鼻炎、肝炎、肾炎等。
苏子也有一些禁忌，如孕妇、婴儿、老年人、贫血者、低血压者、慢性腹泻者以及有肝病或肾病的患者都不宜服用苏子。但在服用前应根据患者的具体情况，遵循医嘱，谨慎使用。
一般来说，栀子有清热解毒、消炎止痛、消肿散瘀的作用。栀子性苦寒，归心、肺、三焦经，常用于改善高血压、扭挫伤、糖尿病等症，具有泻火除烦、清热利湿、凉血止血的功效。还可以用来改善高热烦躁、神昏谵语等病症；改善血淋、热淋涩痛等小便不适症状。
使用药物需要在医生的指导下进行，如感到身体不适，建议立即停止用药并及时就医，以免延误病情。