左边太阳穴发胀头晕时，可以尝试以下方法来缓解：
1.原因分析：
高血压：血压持续升高会导致脑血管扩张和脑血流量增加，引起头痛、头晕。
偏头痛：由遗传易感性及环境因素交互作用导致，常表现为单侧头痛，可伴有头晕。
休息不足：长时间睡眠不足或睡眠质量差，可能导致大脑得不到充分休息，影响局部血液循环。
上呼吸道感染：如感冒等，可能引起发热、流鼻涕等症状，严重时导致太阳穴胀痛。
其他：如高脂血症、脑梗死等也可能引起类似症状。
2.处理建议：
要对症治疗。
如果是高血压，就使用降压药，如硝苯地平片、氢片等。
如果是偏头痛，就使用非甾体抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
如果太阳穴发胀头晕的症状持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医进行检查。
左边太阳穴发胀头晕时，可以尝试以下方法来缓解：
1.原因分析：
高血压：血压持续升高会导致脑血管扩张和脑血流量增加，引起头痛、头晕。
偏头痛：由遗传易感性及环境因素交互作用导致，常表现为单侧头痛，可伴有头晕。
休息不足：长时间睡眠不足或睡眠质量差，可能导致大脑得不到充分休息，影响局部血液循环。
上呼吸道感染：如感冒等，可能引起发热、流鼻涕等症状，严重时导致太阳穴胀痛。
其他：如高脂血症、脑梗死等也可能引起类似症状。
2.处理建议：
要对症治疗。
如果是高血压，就使用降压药，如硝苯地平片、氢片等。
如果是偏头痛，就使用非甾体抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
如果太阳穴发胀头晕的症状持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医进行检查。