性生活的好处

性生活的好处主要体现在以下几个方面：

1.性生活是人类正常的生理需求，通过性生活可以释放性压力，使身心得到愉悦和放松。

2.性生活能促进夫妻间的情感交流和亲密感，增强伴侣间的信任和理解，有助于维护稳定和谐的家庭关系。

3.性活动是一种有效的身体锻炼方式，可以提高心肺功能，增强血液循环，有助于维持良好的体形和健康状态。

4.性生活时大脑会分泌内啡肽等荷尔蒙，这些荷尔蒙有助于缓解压力、焦虑和抑郁等负面情绪，提升人的整体情绪状态。

5.性生活能刺激体内荷尔蒙分泌，如催产素和内啡肽，这些物质能够提升心情，减少疼痛感。

6.满意的性生活可以增强个人的认同感和自信心，提高生活质量。

但是，性生活的健康和安全应该同等，应基于双方自愿、尊重和理解的基础上进行，同时注意个人卫生和防护措施，避免性传播疾病的风险。

长期过性生活忍精不射对身体没有好处。

该行为会对前列腺、睾丸、精囊等造成不良的影响，还会导致前列腺炎、精囊炎、附睾炎、睾丸炎等。同时，还可能会出现肾虚、身体乏力、精神萎靡等症状。如果长期忍精不射，会导致精索肌肉过度紧张，从而导致睾丸胀痛、腹股沟疼痛等。