肩周炎的症状及治疗方法有哪些

肩周炎，也称为粘连性肩囊炎或冻结肩，是一种常见的肩部疾病，主要影响40岁以上的人群，尤其是女性。其特征是肩关节的疼痛和活动范围受限，通常在夜间症状加重，严重影响患者的生活质量。

以下是肩周炎的常见症状：

1.疼痛：肩部疼痛是最常见的症状，尤其是在夜间，可能会影响到睡眠。

2.活动障碍：肩部活动障碍明显，出现肩关节上举、后伸、外展、内旋动作受限。

3.僵硬：肩部肌肉和肩关节周围的组织变得僵硬，导致运动功能受限。

以下是肩周炎的一些常见治疗方法：

1.药物治疗：可口服非甾体抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。痛点封闭治疗也能明显缓解疼痛。

2.物理治疗：包括热敷、按摩、推拿、烤电等，能改善局部血液循环，促进炎性物质吸收。

3.手术治疗：极少数经过保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术，如肩关节镜手术，以松解粘连的组织。

4.定期锻炼：保持肩部肌肉的柔韧性和力量，避免长时间不动。

5.正确姿势：避免长时间保持不良姿势，如长时间低头看手机或电脑。