糖尿病患者能吃苹果、柚子、猕猴桃、橘子、蓝莓等水果。
1、苹果：苹果升糖指数较低，且富含果胶、膳食纤维等营养元素。果胶可以降低血糖及胆固醇，膳食纤维可以增强饱腹感，有利于控制血糖。
2、柚子：柚子含有丰富维生素C，能够清除体内自由基，帮助预防糖尿病所致的神经病变和血管病变。
3、猕猴桃：猕猴桃升糖指数较低，且含有大量的维生素C、氨基酸及矿物质。适当食用后能够补充人体所需的营养物质，一般不会造成血糖明显升高。
4、橘子：橘子含糖量较低，且所含的膳食纤维能够延缓机体对葡萄糖的吸收，从而降低机体对胰岛素的需求。维生素C可以增加毛细血管的弹性，预防动脉粥样硬化。
5、蓝莓：蓝莓含糖量相对较低，同时富含抗氧化剂和膳食纤维，有助于维护血管健康。
食用这些水果时，建议控制食用量，同时建议在两餐之间吃水果，有利于预防血糖波动。
糖尿病患者能吃苹果、柚子、猕猴桃、橘子、蓝莓等水果。
1、苹果：苹果升糖指数较低，且富含果胶、膳食纤维等营养元素。果胶可以降低血糖及胆固醇，膳食纤维可以增强饱腹感，有利于控制血糖。
2、柚子：柚子含有丰富维生素C，能够清除体内自由基，帮助预防糖尿病所致的神经病变和血管病变。
3、猕猴桃：猕猴桃升糖指数较低，且含有大量的维生素C、氨基酸及矿物质。适当食用后能够补充人体所需的营养物质，一般不会造成血糖明显升高。
4、橘子：橘子含糖量较低，且所含的膳食纤维能够延缓机体对葡萄糖的吸收，从而降低机体对胰岛素的需求。维生素C可以增加毛细血管的弹性，预防动脉粥样硬化。
5、蓝莓：蓝莓含糖量相对较低，同时富含抗氧化剂和膳食纤维，有助于维护血管健康。
食用这些水果时，建议控制食用量，同时建议在两餐之间吃水果，有利于预防血糖波动。