如何消除孕期水肿

消除孕期水肿可以通过抬高肢体，在穿衣时尽量不要穿紧身裤来改善。在孕期睡觉时可以采用左侧卧的姿势，可以将子宫置于大静脉的下方，可以减少血液在腿部的积聚从而缓解水肿的症状，如果水肿症状加重时，最好是到医院检查，明确病因对症治疗。