月经延迟吃什么让它来

大多数女性都面临着内分泌失调的现象，月经推迟3到7天是一种较为正常的状态，不必过于担心。如果月经推迟期较长，建议多吃一些有助于补血益气的食物，例如红枣、枸杞和阿胶等，同时也要注意休息，保持一个轻松的心情，如果情况非常严重，则建议直接去到医院进行咨询。

月经推迟一周且没有怀孕的情况，这可能是正常的生理现象，因为女性的月经周期通常为21~35天，平均为28天，所以提前或推迟一周都属正常范围内。 另外，内分泌失调是一个常见原因，长时间熬夜、精神压力过大或服用药物不当都可能影响体内激素分泌，从而导致月经失调。服用避孕药也会影响月经周期，因为它有抑制和延迟排卵的作用。 此外，生活压力过大、妇科炎症如子宫内膜炎或盆腔炎也可能影响月经的准时到来。建议保持良好的生活习惯，必要时前往医院进行检查和治疗。

如果月经规律的女性出现了月经推迟的现象，首先要找出推迟的原因，要排除是否怀孕，如果血HCG没有升高，排除了怀孕，再检查内分泌的情况，看性激素六项是否有紊乱。如果性激素六项没有明显的异常，月经推迟要让尽快地来月经，可以肌注或者是口服孕激素制剂，可以是黄体酮胶囊或者是地屈孕酮片，连续吃7-10天后，停药3-7天会出现撤退性的出血。如果用了孕激素制剂后没有出现撤退性出血，要考虑有可能是雌激素功能不足、雌激素低下，要进一步的雌孕激素人工周期疗法，才能正常来月经。

月经不来的根本原因就是怀孕，但是如果除外了怀孕，可能就是最近可能遇到了事情，压力特别大、心事特别重或者遇到挑战性很大的工作太紧张了，大姨妈出现生理性的延迟，甚至延迟的时间很长。另外，月经不来就是卵巢上可能长东西，比如卵巢上长良性肿瘤或者恶性肿瘤，都影响到卵巢的功能导致月经不来，所以月经不来的原因多种多样，具体问题需要具体分析，最好是到医院找医生做B超看一下。

月经推迟不来的原因有多种，常见的有内分泌失调、精神压力过大、生活作息不规律、怀孕等。其中，内分泌失调是较为常见的原因，可能是由于荷尔蒙水平波动引起的。 若非怀孕导致，可以尝试调整生活方式，如保持充足的睡眠、减轻精神压力、合理饮食等。若症状持续或伴有其他不适，如腹痛、乳房胀痛等，建议及时就医，进行相关检查以明确病因。医生可能会根据具体情况，给予药物治疗或建议进一步的调理方案。